帕梅拉的身高

帕梅拉体重108斤，一直没露过腰围。帕梅拉是全球知名的健身博主。她经常在网上晒出一些健身和燃脂的教程和视频，她在这些视频中展示的动作被称为帕梅拉运动。

帕梅拉来自德国，她拥有数百万粉丝。中国的网民经常称她为“魔鬼帕梅拉女士”，因为她推出的健身课程往往训练强度很高。

帕梅拉拥有令人羡慕的马甲线和八块腹肌。帕梅拉还在17岁时出版了一本书，创建了自己的健身APP，登上了2019福布斯的封面，分享了自己的创业经历，梦想和财富双丰收，这也让她更有动力。

帕梅拉的受欢迎程度:

帕梅拉并不是一开始就有这么好的身材，也是经过不断的锻炼和强烈的自律。她运动前后，却明显感觉状态大不一样，后者看起来更健康，更有魅力。

一开始，她只是分享了自己的健身历程和经验。没想到，她渐渐积累了不少粉丝，得到了大家的关注和认可，于是开始定期在网上发布健身相关的内容。粉丝越来越多，影响力也很大。

帕梅拉的健身包括三个部分:热身、健身和拉伸。最著名的是她的魔鬼虐腹视频，播放量超过1万，效果明显。体脂低的人基本上一周就成型了。