哪个牌子的无糖巧克力最好吃，能减肥吗？

相信很多朋友对巧克力都很熟悉，巧克力有甜的意思。作为礼物，送给亲密爱人、朋友、家人都是不错的选择。那么，哪个牌子的无糖巧克力最好吃呢？无糖巧克力能减肥吗？

无糖巧克力品牌很多，从国产的到进口的。首先推荐的是国产老布特无糖巧克力。本品牌成立于1996，专注于木糖醇保健食品的研发和生产，致力于让糖尿病患者享受到香甜可口的巧克力。然后推荐意大利百年巧克力品牌venchi无糖巧克力系列，主要使用麦芽糖醇，麦芽糖醇不是最好的甜味剂，但也比常规的阿斯巴甜安赛蜜好，口感极佳，比很多无糖巧克力都好吃。

此外，巧克力还有减肥的功效。巧克力的主要成分可可脂可以加快人体新陈代谢的速度，防止体内脂肪堆积，增加饱腹感，降低食欲，有一定的减肥作用。特别是黑巧克力效果更好，但巧克力热量高，不适合多吃。

简而言之，一些无糖巧克力并不是真的完全无糖。主要是要学会看配料表。适当吃一些黑巧克力确实有减肥的效果，但是建议不要把吃巧克力作为减肥的主要途径，效果很可能适得其反，因为巧克力的热量和脂肪含量都很高，吃多了容易造成脂肪在体内堆积，导致体重增加。建议每天巧克力摄入量不要超过50克。