剖腹产后如何减肥？

一般6-8周后，经医生诊断伤口已经痊愈，可以做轻度的产后瘦身运动。产后2个月后依次减肥。适度减少食量，适度增加运动。如果肥胖，产后6个月一定要减肥。但一定要注意健康减肥，在保证营养均衡的前提下，适当减少总摄入量。