做完眼袋的疤怎么办才能快点好?
尽量少吃鸡、鱼、牛、羊肉、辣椒、蒜、酒、猪头、猪蹄、南瓜、橘子、葡萄。
最好养成长期吃海带的习惯,因为海带可以改善疤痕体质和组织,输送营养,滋润皮肤。
在食物方面,可以补充一些能帮助皮肤色泽均匀,加速皮肤愈合的食物,如百合、绿豆、银耳、莲子、薏米等。,有清火、使皮肤均匀的作用。坚果包括杏仁、核桃和芝麻。含维生素C和维生素A的蔬菜水果,如菜花、白菜、青菜、西红柿、柠檬、草莓、猕猴桃等。
最好不要大量饮酒、吸烟,也不要摄入辣椒、羊肉、大蒜、生姜、咖啡等刺激性食物(俗称“头发”,会促进疤痕增生;多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦肉、皮等富含维生素C、E和必需氨基酸的食物,有助于皮肤尽快恢复正常,防止创伤性疤痕扩大。还应该少吃咖啡、酱油、醋等色素类食物。注意防晒紫外线会加重色素沉着,而紫外线容易损伤皮肤,尤其是受损的疤痕皮肤。