怎么做才能让自己的皮肤变成素颜白皙透亮透明的样子？你怎么想呢?

皮肤的状况与我们的生活习惯、身体健康、心态以及个人先天的肤质密不可分。我想和大家分享的是，我们要以不化妆的美丽为目标，为了这个目标逐渐养成一些好习惯，为了皮肤改掉你的坏习惯。

我们不能把平平淡淡的美当成不达目的不罢休的想法，这样也许非但没有让你的皮肤变美，反而更差甚至毁容。我给你分享一个真实的故事。我有一个非常爱美的朋友。她几乎每周都来美容院护理皮肤。她天生的皮肤也很白，嫩滑，但是眼角下面有一个小斑点。因为她很注重保养，不注意的话斑不会很明显，模糊，看不见。

有一次她问我有什么办法可以去掉她的斑。我告诉她，斑点是内部健康的标志。只要不抽烟、不喝酒、不熬夜，保持平和的心态，坚持给皮肤补水，就可以逐渐淡化，不会让斑变得更严重。后来我有半个月没来美容院了，还替她出差。结果半个月后她又回来找我。让我大为惊讶的是，她的脸上布满了密密麻麻的斑点，仿佛半个月没见人，一下子老了十岁。

后来她跟我说了原因，因为她想去掉哪个斑点不是很明显，但我跟她说只能淡化，只好问了。她被介绍了一种叫做李白头红的产品。她说她刚刚用了三次，她的皮肤真的是李白头红，像婴儿的皮肤。她说她高兴得想飞。

但是用了第五次，皮肤上开始出现斑点，然后这些斑点越来越多。最后是一个满脸完美的人。看到这种情况，我的心情瞬间崩溃，突然人好像老了很多。

故事到此结束。我想告诉你，皮肤是人体的晴雨表。你脸上的状况就是你身体内部的状况。单靠护肤品是解决不了的。外部皮肤只需要补充水分。有长斑的女性明确告诉她是妇科问题，她坚持相信祛斑产品。我想说，产品可以很好的触动妇科。所以护肤品的安全性比效果更重要。好的皮肤是由健康的身体和好的习惯培养出来的。