减肥？喝旺仔奶会胖吗？

病情分析:喝旺仔不会胖。尽量吃低脂牛奶、酸奶、奶酪等奶制品和蔬菜水果。建议:少吃肉类、鱼类、黄油、动物蛋白等油腻食物。喝温水可以提高体温，帮助脂肪燃烧！注意节食不能造成营养不良。