有谁用过萨米减肥，怎么样？靠谱吗？

我是非官方的，不是代理商，也没卖什么货~ ~只是我自己体验后的真实反馈。萨米不是减肥药，也没有挨饿。只要调整好自己的饮食习惯和生活习惯，用奶昔代替早晚餐，用酵素改善新陈代谢，每天摄入优质蛋白质，保证有肉有菜有粗粮有低GI水果，保证睡眠，控制高糖高油高热的摄入(当然有时候会控制不住自己，还是吃点火锅，烧烤，小甜点。我只能说，没有这些美食，人生是不完整的。

我觉得这种饮食结构和健身餐的概念基本一致，而且我讨厌生菜叶子沙拉，所以中午吃肉炒菜更合我的口味，坚持42天也不会很难。有人说坚持良好的饮食习惯可以减肥，但我只能说对我真的没用。在Sammy之前，我不运动的时候吃的不多，食物和肉类都相当均衡，但是我没有瘦下来；又健身一个月，每天吃沙拉瘦了6斤，但是体脂不是很明显。

对于新事物，无论好坏，我觉得只有尝试才能理解，才有立场去评价。