穿上负重背心能感受到胖的感觉吗？

太重的重量会伤害膝盖和其他关节。不要焦虑，容易受伤。

负重背心通过背心的负重沙袋弹起踢腿，可以有效的提高你的踢腿速度、跑动速度，可以作为跳高、跳远、跑者来提高自己的训练水平。安全卫生，佩戴舒适，使用方便，不受场地限制。能快速提高爆发力、弹跳力和灵敏性，增强耐力。武术训练可以提高拳打脚踢的速度，增强战斗力。