身体和举止

高瘦，身体的状态。气质是无形的，是家庭影响和环境影响形成的。气质可以为你的形象加分，而且随着年龄的增长会越来越好。

问题2:美，美

美可以是自然简单的外表。美丽由内而外散发出来。不同的年龄有不同的美。

不良姿势的影响:

三大:影响健康，影响身体变形，影响气质。

PPT内容:

优雅，女人要女性化，男人要男性化。

让我们看看你是什么样的站姿。

很多问题不是一下子爆发出来的，一定是你积累造成的。

正确的坐姿

大家站起来，用平时的姿势站三分钟。你身体的那个部位不舒服，就是你的那个部位有问题。腿累是正常的，但是才三分钟就累了，证明你体质有问题。

锻炼身体。

双腿伸直，肩膀打开，腰挺直，头直立。