为什么大多数肚皮舞者都微胖?
肚皮舞在以下情况下不适合跳舞:有肠胃疾病或跳舞当天肠胃不适的人应及时停止练习,因为肚皮舞的重点是腰腹部,继续跳只会加重病情;其次,腰椎有问题,比如骨质增生、腰椎间盘突出的人不宜跳;再次,因为肚皮舞有大量的抖腿动作,腿部受力不稳定,膝盖等下肢关节的患者要小心跳;最后,女性经期不要跳,因为会改变体内脓毒性循环的速度,容易造成大量出血。
学习肚皮舞的基本功是由易到难的。先学挥杆,顶,角等。学完基本功,就进入了成品舞蹈学习。
那么为什么我们在比赛、电视节目、电影里看到很多肚皮舞演员都是微胖的呢?
边肖想来,肚皮舞,顾名思义,主要着眼于肚子;微胖有肉的肚皮舞更有动感,看起来有质感。
学肚皮舞的大多是去减肥的,想减肥的大多是胖子!当然,这是边肖的一点个人看法。来点热闹的吧!