想减肥，黑木耳粉太不好喝了。怎么能配着喝呢~ ~ ~

目前没有更好的抑制黑木耳粉口感的方法，只能通过与其他食物混合来解决。有的人用了牛奶和脱脂，还是吃不出那种味道。在这里推荐牛奶和酸奶混麦片是掩盖不了味道的。只有麦片才能勉强买到那种不含蔗糖的麦片..............................................但是很多mm反映，黑木耳粉的味道实在难吃。虽然效果不错，但是很难坚持下去~ ~ 1:黑木耳粉1的酿造过程描述。准备干净的碗、勺子、黑木耳粉和少量勺子，用少量勺子取10g黑木耳放入碗中。2.冲入200毫升开水。3.很多MM反映黑木耳粉洗不掉，搅拌后都是疙瘩，而且汤稀稀的，味道很可怕~那是因为MM的冲泡方法不对，所以还远远不能食用。4.想象一下这样吃。真是神清气爽。。。5.让它静置半小时。搅拌之后，看看是不是感觉好多了。它比以前更容易溶解。看起来是糊状的，但是还有很多小疙瘩，口感肯定不太好~ ~但是如果mm能提前半小时准备好，喝起来就是这个样子~ 7。MM最好用槐花蜜，有美容作用~ ~ 8。不要放太多蜂蜜。9.注意:蜂蜜一定要现吃现兑，不能一开始就放，因为高温会破坏蜂蜜的营养成分~ ~ 10，吃起来绝对不会痛。只要坚持，瘦身成功就在不远的将来~ ~ 2:黑木耳粉1的勾兑时间和用量注意事项。如果mm属于soho一族，时间很随意，而且是她自己的。中餐的黑木耳一定是早上做好，中午再吃。夏天来了，喜欢吃冷食的mm可以早上准备好黑木耳，午饭前放冰箱里。呵呵~ ~晚饭前吃的黑木耳是中午准备的~ ~ 2。如果是上班族的mm，中餐要在公司吃的话，应该在早晚餐前吃。早餐前吃的黑木耳，睡前冲泡，放冰箱~晚餐前吃的黑木耳，早上冲泡，放冰箱。下班回家，吃一碗凉拌的很舒服，再放点蜂蜜，更是香甜爽口~通便排毒瘦身~ ~嗯_希望对你有帮助。