吃了也瘦不下来。如果我不吃东西，我会胃痛。我该怎么办？为什么我饿的时候肚子会疼？

不吃东西减肥的方式很不可取。暂时效果好，吃了会反弹，对身体特别不好，尤其是女生。

平时一定要注意良好的饮食。在瘦身和健康方面，健康还是很重要的。

1，规律饮食，早上一定要吃，吃多了也没关系。你每天的活动足够用掉你吃进去的所有能量。中午要吃好，晚上不要吃太多。每天多吃水果蔬菜，吃黄瓜有助于减肥。