放屁能多燃烧67卡路里?美国肥胖医学协会的研究人员如是说。

你觉得放屁真的能燃烧卡路里吗?来自脸书的一个名为FACT的粉丝群页面在2012发表了一篇文章《放屁可以燃烧67卡路里》,这将与burpees慢走15分钟或连续6分钟燃烧的卡路里相同。然而,真的可以放屁燃烧卡路里吗?

放屁能多燃烧67卡路里?美国肥胖医学协会的研究人员是这样说的:“当然不是!”美国肥胖医学委员会的Nadolski说。他指出,一般人每天消化道大约会有0.5-1.5升气体。正常情况下,每个人一天最多会放屁20次。如果每个屁实际上可以燃烧67卡路里,那么通过放屁一天可以燃烧多达1,340卡路里。从生物学的角度来说,如果放屁燃烧这么多热量,你每2-3天就会瘦一斤左右。西北医学Delnaud医院的体重管理医生Matthew R. Pittman补充说,放屁并不是一个实用的减肥工具,它不能取代我们日常的饮食控制和锻炼效果。另外还指出,屁是由氮气、氢气、甲烷、氧气和水组成的,屁的响度会取决于气体通过的体积和排出的速度。这两个因素都不会导致我们燃烧卡路里,不管你放屁是响还是闷。

放屁不燃烧卡路里?美国肥胖医学委员会的Nadolski说,肠道气体通道通常是一种非常被动的身体功能。皮特曼博士还解释说,你的肌肉在通气体时会适度放松,所以肠道内的气体压力会完成排出气体的所有工作。即使你经历过你能想象到的最爆炸的放屁过程,这期间也很难燃烧卡路里。因为,要想燃烧卡路里,必须来自肌肉活动。因为肌肉在排出气体方面不做任何功,让身体达到一种运动的状态,所以不会出现燃烧卡路里的现象。

放屁不会让你燃烧卡路里,但会让你的身体放松!所以,想放就放吧~放屁让你觉得自己瘦了?很多人都有一种感觉,放屁后变瘦了。对此,皮特曼博士解释说,由于过多的气体滞留在我们体内的胃肠道,会引起腹胀不适,也就是常说的胀气。而且当你排出体内的废气时,会对你的胃和胃肠道产生很大的影响;所以,如果你想尽可能多放屁,但这并不能帮你燃烧更多的热量,只会让你的身体更舒服。美国肥胖医学委员会的纳多斯基说,你的身体会产生这些多余的气体,最常见的原因是吃了难以消化或吸收的食物。所以为了身体健康,还是尽量少吃为好。