产后如何恢复骨盆？产后可以来个阿胶汤吗？
产后如何恢复骨盆？
理子推出的“产后臀部矫形器”，是女星产后恢复青春体态的“神器”，曾在著名时尚节目《美丽俏佳人》上透露。专门针对产后女性的骨盆修复、提臀、卵巢保养、腿型矫正。值得一提的是，它是专利医疗高科技仪器，无论是体验还是恢复效果，普通美容院的仪器都无法比拟。通过盆腔调理器中四个气囊的有节奏的压缩和放松，不仅可以改善产后盆腔松弛的问题，还可以保养卵巢，改善产后阴道松弛，修复受损的子宫，缓解痛经和便秘。
盆腔就像一个房子，保护着腹腔内的器官。因为怀孕和分娩，女性的盆腔会打开，所以产后的盆腔很难恢复到产前的状态。就像一个人长期住在漏风漏雨的房子里，木质家具会腐烂，铁质家具会生锈。但是由于我们生殖系统的盆骨间隙，也会出现妇科病、宫寒、漏尿、四肢冰冷等等。甚至更年期会提前，影响二胎生育...
剖腹产的妈妈总是倾向于认为骨盆不容易出问题，但是剖腹产的女性产后骨盆也是开放放松的。所以剖腹产的妈妈和顺产的妈妈一样，产后一定要及时用骨盆带收紧骨盆。仰面躺在床沿，臀部放在床沿，双腿伸直不悬空。不要接触地面。用手抓住床的边缘，防止它滑落。双腿并拢，慢慢抬起，身体靠得更近，膝盖伸直。当双腿抬高至身体上方时，用手握住双腿，使其靠在腹部。
产后骨盆损伤
自然分娩过的女性朋友，产后2 ~ 3天可以使用骨盆矫正带矫正骨盆变形。而子宫破裂生孩子的女性朋友，要等到伤口愈合才能使用骨盆矫正带，一般是手术后七天。骨盆矫正带在使用过程中，不要过紧，但要松紧适度。骨盆矫正带不能一直佩戴，只能在白天佩戴，每天佩戴时间不宜超过八小时。晚上睡觉的时候，需要把它取下来，让身体恢复放松的姿势。而且佩戴的时候一定要注意佩戴的位置，主要是遮盖耻骨联合。
1，站立时身体是否前倾，引起腰痛。2.坐在椅子上总是不自觉地把腿卷起来。3.走路时膝盖向外弯曲，容易绊倒。4、伴有乏力、失眠、食欲不振等症状。5.照照镜子，看看腰部以下两侧是否不对称，比如大腿关节是否突出，脚是否太内侧或外侧，两侧臀部大小是否不一样。