哪个瘦身APP比较好用？

Keep比较全面，可以根据自身情况制定适合自己的健身减肥计划。但是运动后肌肉会变得僵硬，一定要洗澡休息，这样才不会发展成肌肉。最好的浴是半身浴，水位低于心脏位置，运动后不会对内脏造成压迫，还能瘦身排毒。个人觉得效果很好。正在使用的半身浴缸品牌是百利吧，轻便方便。