晚上睡觉前吃水果会胖吗？影响健康挖？

是的。睡前四小时最好不要吃任何东西，尤其是水果，因为糖分会堆积在胃里，不容易消耗，所以会变胖。

如果睡前饿了，可以喝一杯温牛奶，吃几块咸饼干，最多吃这个。

打字不容易，采纳吧！