释小龙健身
被誉为“成龙接班人”的释小龙，五岁就出演了自己的第一部电影，处女作堪称巅峰。但是现在，我很少听到他的消息。
从家喻户晓到无人问津，五岁出道的释小龙经历了什么？
释小龙出生在河南，很小的时候就被父亲送到了少林寺。
两岁时随少林寺主持释永信出家为俗家弟子。
释小龙的童年只有两件事:习武和拍戏。
出生在一个武术世家，作为家族中的继承人，他的父亲自然对他要求严格，释小龙从小就开始练习武术。
每天天不亮，他就会被父亲从床下抱出来练习，不管刮风下雨，从不间断。
他的父亲曾经说过，他儿子的训练太严格了，而释小龙竭尽所能地练习。
这样高强度的训练对孩子来说无疑是非常苛刻的。但是释小龙没有抱怨。虽然他很努力，但还是会按照父亲的意愿去做所有的动作。
在少林寺学习期间，他打下了扎实的武术基础。
1993成了释小龙人生的转折点。
那一年，五岁的他去台湾省与佛教文化团体交流。作为组合中最年轻的成员，他的出色表现吸引了很多人的目光，大家都惊叹于这个孩子利落的动作和灵气。
台湾省长虹公司立即签下了他，释小龙成了一名艺术家。
长相可爱，武功高强，一进公司就出演了电影《旋风少年》。
他和郝劭文之间的对比给观众留下了深刻的印象。他们一夜成名，家喻户晓。这部电影仍然是经典。
从那以后，释小龙连续拍了许多电影，有大牌演员。不仅如此，小小年纪就出席金像奖颁奖典礼，为功夫巨星成龙颁奖。
两人同台，不仅仅是奖杯的交接，更是武侠精神的传承，所以释小龙也被称为“成龙接班人”。
当他的同龄人还在和他们的父母玩耍和撒娇时，释小龙已经成为一个炙手可热的小演员。但这成功的背后，却充满了悲伤。
拍摄的第一天，释小龙被吊到了威亚。
被绞死后，释小龙被吓得直接哭了，但他的父亲没有松口。
他小的时候经常被甩出去，撞到墙上，最后摔倒在地。
由于长时间倒挂，他经常在拍摄时呕吐。可是父亲一点也不心疼，反而冲他吼道:“你是男人吗？”
最后连导演都看不下去了，赶紧把他放下来休息。
即便如此，释小龙从未想过反抗。
成名后，他在剧组的大部分时间都没有父母陪伴。
而他父亲利用这段时间实现了儿子的成名，已经赚了不少钱。
他把自己的9家公司和学校放在儿子名下，早早就成了亿万富翁。
13岁时，释小龙选择退出娱乐圈，回归校园生活，过着平凡的生活。
但没那么容易。他重返校园的消息很快就在校园里传开了。很多人跑到教室看他，同时他还要参加各种活动。释小龙觉得自己像一只被监视的动物。
为了安心学习，15岁的他选择了出国留学。
在那里，他终于恢复了正常的生活，不再总是被人看着。
三年后，18岁的释小龙从学校归来，但娱乐圈早已失去了他的位置。
许多观众仍然记得他小时候的样子，但当他长大后，释小龙有点走样了，他没有小时候那么可爱了。还被评为十大残疾童星之一。
没有找到合适的玩法。虽然他接连出演了几部电视剧，但都没有引起什么轰动。
事业没有起色，却遇到了自己的爱情。
2010他和何洁因为剧相恋，然后被媒体拍到逛街。虽然他没有公开承认，但当被记者问到时，释小龙的脸上充满了隐藏的甜蜜。
就在大家都以为两个人要修成正果的时候，何洁在参加节目时表明自己还是单身，并表示自己喜欢的男生会照顾人，脾气也很好。
这段话似乎在暗示他的前男友脾气不好，不会照顾人。一时间，释小龙成为众矢之的，背负着“渣男”的骂名，口碑一落千丈。
拍摄无望后，释小龙将注意力转移到综艺上。
然而，在参加一个综艺节目时，他的一个刚满18的助理不幸溺水身亡。这个助手就像他的兄弟，然后释小龙陷入了深深的自责。
经过一系列打击后，释小龙又找回了自我。
他严格控制自己，成功减肥。成立自己的武术队培养人才。
拍戏的同时，他也在做自己喜欢的事情。
赛车，跑酷，高尔夫，现在他选择了自己喜欢的生活方式。
面对生活的高开低走，释小龙显得很冷漠，只是顺其自然。
“童星”既是光环，也是枷锁。我相信释小龙已经找到了自己的定位，并已做好充分准备迎接未来的挑战和机遇。