核桃可以和豆浆混合吗？有什么好处？

利益

胡桃

击中目标/标志

磷脂

，对吧

颅神经

具有良好的保健功能。

核桃油

包含

不饱和脂肪酸

具有预防和治疗动脉硬化的作用。

核桃仁

它含有锌、锰、铬和其他不可缺少的微量元素。人体衰老过程中的锌和锰

内容

日益下降，铬已促进

葡萄糖

使用，

胆固醇

新陈代谢和保护

心血管的

的功能。核桃仁止咳平喘的效果也非常明显。在冬天，这是正确的

慢性气管炎

和哮喘患者。

疗效

非常好。可见，经常吃核桃不仅能强身健体，还能抗衰老。