什么是瑜伽球？孕妇如何选择瑜伽球？

瑜伽球是一个弹性很强的大气球。外面是塑料做的，里面是充气的。整个球撑起后，小朋友就可以坐在上面玩了。它能承受100斤的重量，所以被人们用来练瑜伽。练瑜伽的美女可以利用它的弹性做很多运动。

瑜伽球是一种用来练习瑜伽的弹性球。孕妇瑜伽球是用来练习指定动作的。帮助孕妇适应身体，帮助分娩。孕妇怀孕后体重增加，使用更重的瑜伽球。是厚版的瑜伽球，防止孕妇坐在上面。压碎了球，伤到了孕妇。

选择适合孕妇的瑜伽球，注意瑜伽球的材质。太差的丸子不能用，有刺鼻气味的丸子也不能用。孕妇店的丸子更适合孕妇。不容易发生意外和伤害。孕妇要注意瑜伽球的颜色。粉红色可以帮助人们保持好心情。绿色可以保护眼睛，适合孕妇。