枸杞山楂泡水有减肥的效果吗？

经常喝水会让你的皮肤变好。

可以加蜂蜜；蜂蜜降火。

冲泡时水应该是温的。

可以先用水煮山楂、枸杞、小红枣。

温热时加入蜂蜜。

早晚空腹，温水冲泡，每日2-4杯，可清热燥湿，美容排毒，通便！