针灸减肥对健康有害吗？

穴位减肥是一种基于中国传统自然疗法的全新减肥方法。它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息来预防和治疗疾病，如森林、阳光、空气、药物敷料、熏蒸浴、磁热能等。

穴位减肥的原理是刺激你的穴位，让你不觉得饿，实际上是控制食量。穴位可以缓解饥饿感，有助于控制饮食。这种穴位瘦身法对局部肥胖、大腿、腹部、背部都有很好的疗效，还能调经、治便秘、降血脂等等，做起来特别舒服。

扩展数据

四种减肥方法

1、针灸取穴法:原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠蠕动，抑制胃酸分泌，从而缓解饥饿感，达到减肥的目的。适用于脂肪性肥胖。

2、香穴疗法:用大拇指按压体位，打通能量管道，达到瘦身的效果。鉴于缺乏锻炼，导致体内脂肪堆积而产生的水型肥胖女性。

3.反射疗法:通过对足底穴位施加压力，使人体的内脏器官和循环系统受到影响，从而达到减肥健身的目的。大多用于肌肉肥胖。

4、耳穴埋压法:能有效调节脾胃功能，疏通淤血，清泻消脂，减少能量摄入，促进能量代谢，分解脂肪运动，适用于各类肥胖。

合适的人群

1，尝试过各种减肥方法但未能彻底解决问题——减肥无效或反弹。

2、身材并不肥胖，只是腰部和臀部过度凸起——臃肿。

3、原本苗条，却产后臃肿——产后肥胖。

4、身材匀称，但感觉美中不足——重塑体型。

5、大腿粗，手臂圆——体型差

参考:百度百科-穴位减肥