关于潜意识和表达意识

为什么军人需要加强叠被子和拉直牙刷的训练？——训练是“一切行动听从指挥”的潜意识。这样在战场作战的时候，一挥手就能冲锋陷阵。？

举几个例子，女生购物是潜意识的，男生购物是有意识的。老司机下意识开车，新手自觉开车。潜意识的作用就是带你找到你想要的答案。

潜意识的特点:1)潜意识是分不清好坏的，之所以不能说负面内容，是因为分不清。《秘密》这本书讲的是“潜意识想要的就会来”。2)形象和声音。3)积极投入；要说“我会成功”，不应该说“我永远不会失败”，而应该说“减肥”，而不是“减肥”。

至于积极投入，有一种“冷水理论”——每个人的生活都是一盆冷水，我们需要不断地往里面扔热石头，这就是“赞美”:当你赞美别人的时候，你的头脑也会接收到这些信息。

常见的三个热石是“我最棒”、“我充满能量”、“我能行”。？

创造自己的热石，让自己的冷水有温度。