如何打击我下定决心减肥

其实真正的减肥是不需要打击的，只是你需要明白减肥的利弊。接下来，我们来看看减肥会给我们带来什么。相信你看完之后会对减肥有自己的看法。

首先，世界会变得更好。路人的眼光都变了。我希望我不能让这美丽的风景停留片刻。在商场卖衣服的导购希望他不能帮你尝试店里所有的款式。就连快递小哥都希望自己不能帮你把不太重的包裹拿到楼上。总之，你会发现人身上比以前更多的善与美。

第二，身体会变得更好，皮肤会更好，因为健康的减肥过程一定是管住嘴，迈开腿，没有垃圾食品的破坏，皮肤状态好很多，而且因为运动肌肉的比例变大，整个人更水，因为肌肉中储存的肌糖原可以结合更多的水分子。而且为了保证肌肉有充足的血液供应，心脏会跳动的更有力，血液循环也会更好。暗沉、蜡黄的皮肤会被“桃花”取代

第三，身体素质会更好。身体素质提高了。以前能坐不能站，能躺不能坐。偶尔电梯坏了，我累得爬了八楼。现在我不仅爱上了运动，还把运动的习惯落实到了生活的方方面面，可以大踏步跑到八楼了。

第四，不用再为穿衣打扮发愁了。如果减肥成功，不天天穿这种宽松肥大的衣服，也可以尝试更多的款式，无论是性感的旗袍晚礼服还是甜美的……森林公主，想穿什么都可以试试。

嗯，这就是我用来激励自己减肥的动力。希望对你也有帮助。只要你坚持，你就会成功。