松花粉怎么吃

松花粉是一种营养价值很高的食品。随着人们健康意识的增强，越来越多的人食用了松花粉。松花粉，尤其是对女性来说，具有更好的营养价值，起到很好的瘦身养颜作用，对中老年人也有很好的保健作用。那么如何吃好松花粉呢？下面小编就给大家介绍一下松花粉怎么吃，大家看看怎么吃松花粉比较好。

松花粉怎么吃

1，泡在水里

松花粉可以直接泡水，温水服用。注意水温不要超过40℃。因为松花粉的味道有点苦，如果不喜欢苦，可以加点蜂蜜或者和牛奶一起服用，对身体也有好处，但是糖尿病人不要加糖。

2.浸泡在葡萄酒中

松花粉作为中草药，也可以用酒浸泡。酒一直与中医关系密切。松花粉泡酒也有很好的养生作用。一般用100g的松花粉和1000ml的白酒混合，用密封的袋子把松花粉泡在酒里就够了。一般浸泡10天即可饮用。

3、煮成汤喝

松花粉可以用来做汤，比如松花粉蛋花汤，正常样式的蛋花汤，等蛋花汤煮好后再加入松花粉拌匀。如果想增加口感，可以加点糖。

包饺子

用松花粉包饺子是一种比较新的吃法。用糯米粉包饺子，外层包松花粉就行了。饺子中还可以加入豆沙和芝麻等馅料。其实做法很简单，就是饺子煮熟冷却后，在松花粉上滚一下。

以上是松花粉怎么吃的介绍。你可以选择你喜欢的。松花粉除了食用，还可以外用护肤。可以做成松花粉面膜，美白保湿效果很好。可以用蜂蜜或者牛奶涂在脸上，20分钟左右。