帮我看看这个减肥法能不能减肥。推荐减肥产品的可以走开。

单纯依靠饮食控制是不可行的。我认为运动减肥是最安全最科学的方法。我给你的建议是，每天花一个小时散步，或者在上下班的路上走完这一个小时。就饮食而言，只要不吃油炸，不吃肉，不吃黏黏的，不吃甜的，想吃多少就吃多少，坚持半年。如果你不减肥，请打电话给我。