如何减掉耳朵上的赘肉？。。

耳廓内的神经和血管最为丰富。刺激耳甲侧面和耳甲腔可以调节机体的内分泌系统和内脏功能，特别是刺激迷走神经可以影响胰岛素值，从而降低食欲，达到减肥的目的。本文介绍了几种有效的治疗肥胖症的耳穴疗法。

耳穴按压立法

穴位；内分泌，丘脑，卵巢，大脑，饥，渴，神门，脾胃。

功效:协调阴阳，气血，抑制食欲过盛，消脂减肥。

用法:以上穴位均取自两侧，根据病情取穴。如果内分泌失调，取内分泌、丘脑、卵巢、脑穴；食欲过盛取饥、渴、脾、胃；嗜睡伴有丘脑和神门。常用的有王不留行、白芥子、绿豆等。放在一块方形的小胶布上，准确地贴在选定的耳穴表皮上，给予适度的按压刺激。每周1次，5次为1个疗程，1个疗程后，休息1周再进行第二个疗程。

常见穴位:脾、胃、肝、肺、肾、饥点、口、三焦、内分泌、大肠、小肠、肩、胸、腹、臀、腿等。辨证取穴；

①胃湿热阻型:胃、脾、肺、饥穴、口、大肠。

⑦脾虚湿阻型:脾、肺、三焦、小肠、口腔。

③气滞血瘀型:肝、肾、肺、内分泌。

④脾肾两虚型:肝、肾、脾、肺、小肠。

⑤肾阴虚型:肾、肝、脾、内分泌。其余的肩、胸、腹、臀、腿要根据不同的肥胖身材来选择。

耳针术

穴位:神门、胃、大肠、内分泌、肺、心、三焦等。

方法:每次选取L-2个穴位，用75%酒精消毒，适度刺激，用小块胶布固定。

疗程:5天1次，每次留针5天，5次为1个疗程。

方法:从耳、口、食管、贲门、胃、肺等饥穴中选取针感强的2 ~ 3个穴位。若双耳有强烈针刺感，则同时取穴，饿穴为必点。针采用图钉皮内针。埋好后用胶带固定，一周换1次。当病人饿了或想吃零食时，对他们进行刺激，以加强疗效。一般需要连续治疗10-20次。

耳穴埋针法

穴位:神门、胃、大肠、三焦、肺、内分泌。

功效:行气利湿，通腑消脂。

使用方法:选定局部常规消毒的穴位，用手持升降针的小止血钳准确放置，然后用胶带固定，离针5天后取出，埋1穴位。以上穴位每次1穴，针依次埋在6个穴位，6次为1疗程。

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