哺乳期剧烈运动影响产奶吗？

哺乳期适当运动只会对泌乳有益，不会影响乳汁的产量或质量。别担心。

哺乳期注意事项:

1，患有传染病时

妈妈有严重传染病时不能哺乳，以免传染给宝宝。如果母亲患有肝炎或肺病，她必须停止母乳喂养。

2.服药期间

当母亲生病时(如感冒、发烧等)。)并且必须吃药，她就应该停止哺乳，等到病好了再停药。但要注意每天根据喂奶时间挤出乳汁，保证每天泌乳3次以上。不要再给宝宝喂挤好的母乳，以免药物成分对宝宝产生不良影响。

3.当患有消耗性疾病时。

如果母亲患有心脏病、肾病或糖尿病，可以根据医生的诊断决定是否可以母乳喂养。一般情况下，患有上述疾病但能生育的妈妈可以母乳喂养，但要注意营养和休息，根据身体情况缩短哺乳时间。

4、患有严重的乳头皲裂和乳腺炎。

当妈妈患有乳头皲裂、乳腺炎等严重疾病时，应停止哺乳，及时治疗，以免加重病情。但是母乳是可以挤出来喂宝宝的。

5、放射性碘疗法。

因为碘会进入乳汁，对宝宝的甲状腺功能有害，所以要暂时停止母乳喂养。疗程结束后，应检测乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可继续母乳喂养。