产后哺乳和产后瘦身真的不能同步吗？

医生建议，第二个月没必要马上减肥。这段时间要尽量吃营养的食物(但要注意食物的热量)，多休息。哺乳期不能节食减肥，因为节食减肥可能会影响乳汁分泌。最好等到断奶后再减肥。但是哺乳期的妈妈可以尝试运动减肥。