涂抹减肥霜

瘦身霜、燃霜等里面的主要成分大多是辣椒素。受不了就觉得辣是正常的。受不了就少敷保鲜膜，做点有氧运动。如果你受不了，我推荐你用Softer的美腿霜。我用过，感觉热，但是剧烈运动下会感觉大一点。