中午吃一大碗米粉，晚上吃菠萝或西瓜等水果能减肥吗？

其实我也很喜欢吃米粉。

我觉得你能每周坚持转呼啦圈很棒。

这样，你应该能减掉10阿津月，因为你只在晚上吃水果。