如何做好看蓝瘦香菇的家常菜做法
看蓝瘦香菇的家常做法
食品
佐料
花椰菜
1小可
胡萝卜
1根
佐料
食用油
适量的
盐
适量的
紫色卷心菜
适量的
干蘑菇
一些。
步骤
1.配料:西兰花,紫甘蓝,胡萝卜和干蘑菇。
2.将干蘑菇洗净,浸泡在水中。
3.西兰花切成小花,紫甘蓝切成小块,胡萝卜切成斜片,泡好的香菇切成片。
4.点燃锅,烧开水。
5.将水烧开,将胡萝卜片焯几分钟。
6.然后西兰花开花几分钟。
7.热锅里放适量的食用油。
8.将胡萝卜片翻炒一会儿。
9.然后加入蘑菇片继续炒。
10.将小西兰花放入锅中翻炒片刻。
11.最后将小块紫甘蓝放入锅中,加入适量的盐翻炒。
12.颜色和营养都很丰富的蓝瘦香菇就可以入手了。