不知道普洱茶是生茶还是熟茶减肥。

普洱茶的减肥原理

普洱茶可以减肥主要从两个方面。

一、云南普洱生茶含有多种有效成分，如茶多酚、叶绿素、维生素C等。(云南茶叶产区大茶树茶多酚含量均达到30-34%，总儿茶素含量达到18-24%，其耐泡性和茶浸出物达到46-50%)。其次是发酵过程中形成的各种有益菌的综合作用(细菌的作用可以减少小肠对甘油三酯和糖类的吸收，提高酶对腰腹脂肪的分解)。

普洱茶的减肥是有科学见证的。长期喝普洱茶对身体有好处。普洱茶含有减肥的营养成分。

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