晚上吃冰淇淋会胖吗？

晚上睡觉前吃冰淇淋会让你变胖。根据计算，每公斤冰淇淋产品的热值约为2000大卡(高级牛奶冰淇淋为2300大卡，冰牛奶为1400大卡)。

1，雪糕含有大量的糖类物质，不仅会增加体内的糖分，还容易使人发胖，所以建议有糖尿病的朋友和想减肥的人不要吃雪糕。

2.很多人为了退烧会马上吃冰淇淋。其实这是不可取的，因为他们回来的时候，身体内部的温度和体表的温度是不一样的。如果他们马上吃冰淇淋，很容易让温差变大，很容易肚子疼。

3、雪糕毕竟是一种冷冻食品，所以来月经的女性朋友不宜食用，否则容易加重痛经或加速子宫出血，月经量增加，晚上睡觉前也不要吃雪糕，否则肠道容易受凉，引起肠道问题。