肥胖孕妇的饮食注意事项有哪些？肥胖孕妇应该如何控制体重？

增加长妊娠纹和妊娠斑的概率。尤其是妊娠纹，重量上升太快，可能是一夜之间的事，长了也不会消散。制造完成后，车身形状无法修复。身心健康水平从孕妈妈的层面来说，可能会造成手脚浮肿，增加妊娠高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的概率。从宝宝的角度来看，当孕妇体重比孕前增加13KG以上时，围产期(怀孕28天，周至县分娩后一周)发生意外的概率远高于其他正常孕妈妈。

过度肥胖会延缓孕妈妈的基础代谢，短期内会增加新生婴儿神经系统缺陷的概率。从长期来看，学龄前或老年期婴儿水肿体质的风险较高。宝宝非常容易变成巨婴，增加了生产制造的难度系数。无论是剖宫产还是顺产，都会比较困难。培养良好的饮食结构，尽量多吃蒸、炖、煮的食材，少吃多餐，少吃多餐，营养有效，荤素搭配。

简单来说，就是“管住嘴，迈开腿。”妈妈体型走样:这也是孕期肥胖最显著的危害。孕妈妈的体型会影响她们的美丽和大方，尤其是生完孩子之后。孕妈妈的身体压力加重，甚至导致各种妊娠症状，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、妊娠期毒血症、妊娠期心脏病等。非常容易长妊娠纹:孕妈妈肥胖会让孕妈妈更容易长妊娠纹，不仅是在肚子上，还有乳房、臀部、大腿内侧。

导致巨大儿:出生体重超过4kg的婴儿属于巨大儿。如果宝宝太大，不宜选择顺产。即使能顺产，也很有可能伤口被切到一边或者撕裂。不利于宝宝的身心健康。孕期肥胖引起的疾病可能会危及宝宝的身心健康。不仅如此，在分娩过程中，肥胖孕妇难产的可能性也会大大提高。