冬天做什么运动减肥？

如果LZ能找到合适的健身房，跳绳也可以。

如果实在没办法，就在家练习跳舞的基本动作，比如拉伸。如果不想去健身房，可以买书。有很多教舞蹈基本动作的书，塑形效果很好。除此之外，打太极拳也是相当瘦身的。打太极传一小时消耗约1小时。