巨鳞减脂汤

配料准备:豆芽、牛肉、杏鲍菇。

1，少油炒蒜末，软豆芽炒香菇。

2、加入一勺酱油，加入开水三分钟放牛肉，加盐和胡椒粉调味。

二、冬瓜牛肉丸汤

食材准备:冬瓜、牛肉、玉米。

1，少点油和葱花，冬瓜和两碗开水汤比较好吃。

2、放牛肉丸和玉米，加少许盐和胡椒粉调味。

三、皮蛋娃娃蔬菜汤

食材准备:皮蛋、娃娃菜、午餐肉。

1.蒜末和皮蛋炒香，倒入午餐肉炒匀。

2.加入娃娃菜，翻炒至软身。加入两碗开水烧开，加入少许盐和胡椒粉。

四、裙带菜虾滑汤

配料:裙带菜、虾滑、鸡蛋。

1，煎两个鸡蛋切丝，爆香葱蒜，倒入裙带菜炒3分钟，倒入适量开水。

2.加入虾，煮鸡蛋丝3分钟，用盐和胡椒调味。