火龙果香蕉可以一起吃吗？

香蕉和火龙果是非常好的水果，含有多种对人体健康有益的营养物质。两种水果都有润肠通便的作用。也正因为如此，这两样东西一起吃要小心，吃多了可能会拉肚子。

1，火龙果香蕉可以一起吃

火龙果可以通便，防止贫血，降低胆固醇含量，美白肌肤。香蕉还可以帮助肠胃蠕动和排便。香蕉还能安神，缓解抑郁。一起吃更有益。

2.制作火龙果香蕉汁

准备一个香蕉和一个火龙果，一点纯白色的花和一点柠檬汁。先将香蕉和火龙果清洗干净，然后去皮切成小块，再放入搅拌机中，加入适量的纯白色花朵，滴两滴柠檬汁搅拌。下图是白心火龙果的香蕉汁~

3、火龙果和香蕉拼盘

首先将火龙果和香蕉清洗干净，然后去皮，切成小块或小块。也可以用挖球器把火龙果球挖出来，和香蕉一起放在盘子里，也可以加入其他水果。最后浇上酸奶，就可以享用了。

4.吃同样食物的注意事项。

香蕉和火龙果都是寒性水果，脾胃虚寒的人最好不要一起吃，经期的女生也不要吃。而且香蕉和火龙果含糖量都挺高的，血糖高的人一起吃要注意。

5、火龙果和香蕉可以一起吃。

可制成香蕉龙汁，好处如下:

火龙果具有预防便秘、保护眼睛、预防贫血、降低胆固醇、美白肌肤、预防黑斑等功效。香蕉帮助肠胃蠕动，促进排便，吸附肠内毒素和美容养颜，有安神解郁的功效。这种果蔬汁香蕉排毒降压，火龙果抗辐射，可以促进体内排毒，放松肠胃，达到美容祛斑的效果。