决明子能减肥吗？长期饮酒有什么不良影响？

托拉的成熟种子也被称为决明。神农本草经记载，决明子味苦，微寒，归肝、胆、肾经。具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用，可用于头痛、头晕、视物模糊、便秘等症。近年来用于治疗卧床高血压。

决明子含有蒽甙，分解产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚、葡萄糖。实验表明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌的作用，对治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素、丰富的氨基酸、碳水化合物等。近年来，其保健功能越来越受到人们的重视。

坚持喝，对便秘有很好的效果。需要注意的是，腹泻、低血压人群慎用决明子制剂。决明子茶因具有明目清肝的药用价值，被办公室白领奉为“明目八宝茶”。但其“主泻”的副作用，孕妇一定要注意。最新研究发现，长期饮酒会导致月经不调、子宫内膜异常，从而诱发早产。决明子有稍强的滑肠作用，适当炒后可缓一缓，且香脆易碎，易煎出有效成分。