请问大神，健身房的器械是坐着的，人前有东西拉，然后双手向后拉练背部肌肉。叫什么名字？

Rower或paddler是一种用于训练目的的模拟划船的机器。室内划船已经成为一项职业比赛。室内划船机常被称为测力计(国外称为ergo或ERGO)，用于测量运动员在运动中消耗的能量。？

划船机对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉强化效果更好。每划一次船，上肢、下肢、腰部、腹部、背部都会完成一次完整的收缩和伸展过程，从而达到全身肌肉有氧运动的效果。特别是对于腰腹部和上臂脂肪多的人。

扩展数据:

划船机使用中的常见错误；

1，上身过度倾斜

赛艇运动是多关节运动，但不包括髋关节。也就是说，你的臀部要保持锁定，前后倾斜会增加运动的幅度，或者变相利用自身的重量来完成运动，降低效果。

新手技能:标准动作中，下背部不会参与发力。感受下背部肌肉的拉伸感。如果有感觉，说明动作不对。做划船运动时，只要上半身后倾在10度以内，就是正确的姿势。

2.活动范围不完整

完整的运动范围可以使肌肉达到最大收缩，得到最佳的锻炼效果。增加体重不能以减少运动距离为代价。向后拉的时候，让手肘向后拉的最远，肩胛骨也会达到最大收缩位置。如果做不到，就减磅数。

3、没有保护好后腰。

划船时，脊柱要固定，不能弯曲。这意味着应该收紧下背部肌肉以保护背部。

4.膝关节被锁住了

完全伸直双腿会使膝关节承受过大压力，造成损伤。腿应该稍微弯曲并固定。

百度百科-划船机