18岁，因为节食减肥没来例假怎么办？

不要节食减肥，会导致内分泌失调。现在不要心急。首先，慢慢恢复正常饮食。我说三餐都吃。这个时候就不要想了。为什么我还没来？怕胖就少吃点，但是每天要吃主食，蔬菜，肉类，水果。总之先正常回来，过段时间就好了，但是切记不要再极端节食了，这样真的不好。以后你可以按照我刚才说的减少(经期除外)，不要再节食了！！！！再来例假的时候会有很多很正常。不要惊慌。只要饮食规律，稍微运动，月经就不会异常，相信我。为了以后有个健康的宝宝，想想吧。加油，努力！