金刚跪姿会引起腹泻吗?

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金刚跪可以促进消化,改善脚寒,调节情绪。大腿前部是人体胃经的一部分。金刚跪可以伸到大腿前侧,刺激胃经,加速胃酸分泌,健胃,促进消化。金刚跪姿是瑜伽姿势的一种,双膝并拢,脚背贴地,臀部向后坐在脚跟中间,腰背部向上伸展,双手放在大腿或会阴部。