吃什么能让咪咪长大

富含树胶的食物

猪脚，猪尾，鸡爪，牛肉，蹄筋，海参。

水果

木瓜、桃子、香蕉、苹果、樱桃、李子、橄榄和龙眼。

蔬菜类

生菜(莴苣)、鹅籽(油麦菜)、莴苣、花椰菜、红薯叶、卷心菜、玉米、红薯、土豆、番茄、茄子和胡萝卜。

核果和种子食物

核桃、惠仁、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、大豆、豌豆、葵花籽。

其他类别

牛奶、酸奶、豆浆、麦片、鸡蛋。

五类丰胸食品

富含树胶的食物

猪脚，猪尾，鸡爪，牛肉，蹄筋，海参。

水果

木瓜、桃子、香蕉、苹果、樱桃、李子、橄榄和龙眼。

蔬菜类

生菜(莴苣)、鹅籽(油麦菜)、莴苣、花椰菜、红薯叶、卷心菜、玉米、红薯、土豆、番茄、茄子和胡萝卜。

核果和种子食物

核桃、惠仁、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、大豆、豌豆、葵花籽。

其他类别

牛奶、酸奶、豆浆、麦片、鸡蛋。

六种丰胸营养素

锌:木犁，蠓，蛤，南瓜子。

铁:牡蛎、猪肝、芝麻、红豆、芦笋、淡黄、花生、柿子。

钙:牛奶、乳制品、豆制品、夏稻、海鱼、苋菜、谷类、黑芝麻。

脂肪:瘦肉、乳制品、深海鱼、玉米油、葵花籽油。

蛋白质:肉类、乳制品、豆制品。

纤维素:各种谷物

七种传统丰胸材料

山药

当归

人参

川琼

龙眼

红枣

枸杞

丰胸茶

干蒲公英和杏仁鱼

材料:蒲公英1，开水200毫升，行人用鱼干若干。

做法:将蒲公英洗净、晒干或晒干，然后用200毫升开水冲泡整个蒲公英。杏干鱼可以买现成的。

切记:蒲公英一定要整体晒干，否则乳汁会流失，效果会打折扣。

黄芪枣茶

材料:黄芪3~5片，红枣3枚。

做法:用200毫升开水冲泡，温热后饮用。

玫瑰花茶

材质:玫瑰15g

做法:用热开水冲泡，不要喝茶。

桂圆枣茶

材料:桂圆(又名龙眼肉)5、6片，红枣适量。

做法:龙眼肉、红枣用热水冲泡，温热后盖好食用。

很简单~ `~ ~

丰胸甜汤

三宝汤

小贴士:冰镇食物更容易吸收，早晚各一杯更有效。

食材:土豆300克，黑豆300克，红枣300克，冰糖适量。

做法:将土豆、黑豆、红枣一起洗净，放入锅中加水煮沸，加入适量冰糖根据个人口味调味，冷却后食用。

莲子红枣汤

配料:100克，红枣10 ~ 15克，冰糖100克。

做法:莲子用清水浸泡2~3小时，红枣用清水浸泡10分钟，莲子用一锅水炖3小时，将莲子煮烂，再加入红枣和冰糖即可食用。

这款丰胸甜汤一年四季都可以凉拌或热食，老少皆宜。

牛奶麦片

配料:奶粉适量，麦片适量。

做法:奶粉和牛奶混合后，用热水冲泡，充分搅拌后食用。

木瓜牛奶

材料:木瓜250克，牛奶100毫升，鸡蛋1个，蜂蜜食品。

做法:先将木瓜去皮，去籽，切块。将牛奶、鸡蛋和蜂蜜放入搅拌机。想喝冰果汁的美女可以加点碎冰。

木瓜芝麻糖

材料:黑芝麻250克，麦芽糖200克，木瓜1。

做法:因为芝麻太小，不好嚼，而且整个芝麻不容易吸收，所以芝麻一定要碾碎。

用小火炒芝麻，用擀面杖把炒好的芝麻碾碎，麦芽糖加热煮熟，和芝麻混合，放凉得芝麻糖。木瓜去皮去籽后，放入碗中，在木瓜上撒上芝麻糖。

玉女布乃苏

配料:花生100克，红枣65438克，黄豆65438克。

做法:花生、黄豆晒干磨成粉，红枣切碎。这些材料充分混合，乳胶加少许水，成型，揉成小球，压成小圆片，然后放入烤箱预热10分钟，150度烘烤15分钟。