50天瘦30斤正常吗? 不正常,减肥速度太快,容易造成营养不均衡,皮肤会很快松弛。这种减肥对身体不好,体型会很难看。想要身材好,一个月可以瘦十斤左右,差不多了。你一下子瘦了那么多,想从松弛的皮肤中恢复过来也没办法。