今天去运动减肥了。我先走了两公里，然后跑了三百米。一百米走了五公里，走了两公里。为什么我开始出汗后出汗这么少？

运动刚开始，肌肉、心脏等器官都有一个适应过程。运动初期，新陈代谢迅速加快，体温升高，需要大量出汗来维持稳定。慢慢适应后，皮肤毛孔张开，呼吸顺畅，出汗减少，消耗了大量热量。坚持下去，减肥会很明显。