求减肥计划等一些高分。

我也吃营养补充剂来维持饮食和运动，因为有我们身体无法吸收的解毒纤维素。现在没吃过了。靠之前的饮食不吃不睡也不会反弹的很厉害。最好问问朋友们减肥成功的经验。我的经验是吃营养补剂，但也是大姐先吃。我敢于尝试。