女人害怕怀孕，青蛙怎么跳？

以下是蛙跳的正确姿势。蛙跳的正确姿势:双脚与肩同宽站立，双臂摆动，收腹下蹲协调一致，重心从后脚跟转移到前脚掌，双手起跳，45度起跳，腾空高飞，然后收腹向前伸脚，双手后摆，脚跟先着地。蛙跳主要发展下肢力量，尤其是股二头肌。对提高爆发力、力量、速度、协调性有很好的作用。