只有大腹便便的女生应该怎么减肥?
刚胖的女生可能是湿了或者久坐了。
1可以喝红豆薏仁水,最好是红豆。每天烧水去湿气。
避免久坐,坐一会儿后起身活动。
3可以按摩,躺在床上绕肚脐顺时针按摩。
注意一些食物,少吃含碳水化合物的食物。
做一些瘦肚子的运动,网上可以查到。
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避免久坐,坐一会儿后起身活动。
3可以按摩,躺在床上绕肚脐顺时针按摩。
注意一些食物,少吃含碳水化合物的食物。
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