青椒怎么煮可以排出体内毒素？

在我们的日常配菜中，青椒是不得不提的一道配菜。因为和很多食材搭配的时候可以最大限度的发挥食材的美味。而且，如果处理得当，即使是一些怕吃辣的人也会非常喜欢。但是，如果你想在烹饪青椒的时候排出体内的毒素，就要搭配一些特定的菜肴。除了我们日常知道的冬瓜，还有其他成分可以达到排毒的效果。

众所周知，冬瓜是一种非常好的夏季产品，在炎热的夏天可以给我们带来凉爽的感觉。但实际上，冬瓜和青椒如果冰火碰撞，可以有效排出隐藏在血管中的可能致癌物质和其他毒素，可以说是绝佳的排毒搭配。值得一提的是，冬瓜的凉性和青椒的热性也会被中和，所以不会伤胃。

二、木耳炒青椒

黑木耳作为一种来自北方的食物，不仅可以很好的保养我们的肾脏，还具有排除肺部废气的作用。是对抗雾霾天气的绝佳食物。如果将黑木耳和青椒一起炒，还可以清除藏在肺里的毒和藏在肾里的毒，而这道菜的最佳食用季节大约是夏末秋初，因为这是肾可能藏毒的季节。

三、杏鲍菇炒青椒

如果有的人想减肥，想排出体内毒素，那么杏鲍菇炒青椒是最好的选择。因为杏鲍菇可以清理体内多余的脂肪，而青椒可以逼出体内的寒毒。所以这道菜比较适合在春夏冬季天气寒冷的时候排毒减肥。最后，青椒无论是搭配冬瓜、木耳还是杏鲍菇，都可以排出体内不同的毒素，我们可以根据自己的身体需要选择不同的搭配方式。