儿童简单早餐食谱
当我做这些儿童餐时，我通常使用花椰菜、胡萝卜、洋葱、黄瓜等。，都适合儿童，营养均衡。肉类方面，选用肥牛、鸡蛋、大虾、鸡翅，不会太油腻，符合孩子吃的要求；味道一般是甜的，咸的或者略带海鲜味的。还是尽量避免辣和麻为好。
好的，请把菜谱附给楼主。调料都是用黄做的海鲜汁和照烧汁。因为手工要花很多时间，所以要尽量选择复合调味料，保证健康方便。
小丑鸡翅餐
鸡翅是大人小孩最喜欢的食材。如果配上海鲜的味道，他们真的会爱不释手。这道菜里的小丑是国内外很多小朋友都喜欢的马戏团形象。它又圆又可爱。配菜的西兰花、胡萝卜、西红柿也满足了健康营养的日常需求。非常适合小朋友和大朋友。
材料
材料:1小碗米饭，6个鸡翅，1/2个胡萝卜，1个西红柿，1/2个西兰花，2个鸡蛋。
材料:海藻2-3片，小番茄2个，生菜1片。
调料:海鲜汁1汤匙(15g)，酱料1汤匙(15g)，沙拉酱少许。
工作方法
1，准备食材:西红柿和番茄洗净，大米打散，鸡翅和双面刀洗净，鸡蛋打散；将胡萝卜切成小花，西兰花切成小块，焯一下，晾干备用；
2、调汁:海鲜汁1勺+酱料1勺+2勺水，拌匀备用。
3.腌制鸡翅:倒出一半准备好的酱料，提前腌制鸡翅15分钟。
4.摊蛋卷:锅底薄薄的抹一层油，微热，倒入蛋液，转到最小火，等蛋卷慢慢成型，然后取出晾凉。
5、炸鸡翅:热锅少油，放入腌制好的鸡翅，小火两面煎至焦黄，再将剩下的酱料煮熟，保持小火煮8分钟，然后关火。
6.制作小丑(一):以一片莴笋叶为底，用饭团做成扁圆形，放在莴笋上作为小丑的头，切下一片西红柿作为小丑的身体，放在头下。
7.制作小丑(下图):用蛋卷剪出一个大三角形、一个小梯形、一个小圆点，分别用作帽子、围兜、领结；用海藻剪出两个长圆形、一个U形、两个三角形和六条细线，分别作为眼睛、嘴巴、领结和脸的装饰，如图所示，戴在小丑身上。切下一个小番茄的一端，用作鼻子，放在脸的中央。
8、摆盘:用酱汁在小丑脸上点两个红点，再用沙拉酱在番茄上点两个扣子；把炸好的鸡翅放在小丑旁边，用西兰花做基质，周围放一些胡萝卜花，可爱的小丑鸡翅餐就完成了。
猫头鹰肥牛饭
一直以来妈妈们都希望让宝宝们在吃饭的时候有更多的惊喜，所以这款猫头鹰肥牛饭应该符合妈妈们的要求。可爱的猫头鹰造型和五颜六色的食材完全可以吸引宝宝的注意力。同时，香甜可口的肥牛配软糯的白米饭，一定会让宝宝们爱上吃，妈妈再也不用担心我不吃了。
材料
配料:大米...1小碗肥牛...1/2斤胡萝卜...1/2黄瓜...1/2西兰花...1/4.
成分:海藻...2-3片洋葱...1/4.
调料:黄赵勺汁...1汤匙(15克)黄酱...1汤匙(15克)蜂蜜...……10g
工作方法
1.准备肥牛饭:肥牛自然冷冻，洋葱去皮切丝，西兰花切成小花，胡萝卜切成花片备用。
2、焯水:锅中加水烧开，放入西兰花和胡萝卜，焯水15秒，然后捞出控干；肥牛也用热水焯水，直到刚好变白，然后捞出晾干备用。
3、调料:按烧汁1勺+酱1勺+蜂蜜半勺+水2勺，拌匀成酱，备用。
4.炒菜:热锅加热油，锅里炒出洋葱丝，然后放入肥牛片，略炒，放入酱汁，中火煮5分钟。
5、准备猫头鹰:切下两片黄瓜，剥下两片黄瓜皮；胡萝卜切成三瓣一个三角形，大米打散备用。
6、制作猫头鹰(一):先用米饭捏出猫头鹰脸，放上黄瓜、胡萝卜圆片当眼睛；把胡萝卜三角形放在眼睛中间作为你的鼻子。
7.制作猫头鹰(下):用海草剪出猫头鹰弯曲的眼睛、三角形的长羽毛和两只翅膀，依次放在饭团上相应的位置；用黄瓜皮做树枝，用胡萝卜原片切出两个爪子，黄瓜皮和身体连在一起。猫头鹰说完了。
8、摆盘:把煮好的西兰花和胡萝卜放在猫头鹰下面，把肥牛放在旁边，把猫头鹰放在树上。一份好吃好看的儿童版猫头鹰肥牛饭就做好了。