红豆薏米银耳汤有什么作用？

薏仁含蛋白质、脂肪、糖、维生素B1、氨基酸、薏仁酯、薏仁素，味甘淡，性凉，利尿利湿，清热排脓。具有健脾益肺、利尿的作用。

红豆含有结晶皂甙、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、维生素B1、B2、烟酸等成分。能清热利湿，祛湿解毒，降血脂降血压，消肿减肥。红豆清热活血，活血理气。

薏仁红豆银耳汤，银耳滋阴润肺，养胃生津，润肤养颜。经常食用有一定的减肥效果。